Health

Bijzonder verhaal: Veroniques zoontje werd geboren met fibula aplasie

Dolgelukkig was Veronique toen ze zwanger bleek van haar zoontje. Tijdens de zwangerschap was ze echter erg misselijk en aan het einde bleek ze te veel vruchtwater te hebben. Dat zijn nog niet meteen redenen om aan de alarmbel te trekken. Maar na de geboorte sloeg het noodlot toe. Benjamin bleek een afwijking te hebben, namelijk fibula aplasie. Lees mee voor het bijzondere verhaal van Veronique en haar prachtige zoon.  (meer…)

Mijn lijf deel 2

Zoals jullie in mijn vorige blog hebben kunnen lezen, ben ik nog niet heel blij met mijn lijf na het krijgen van twee kinderen. En dus moet er wat gebeuren. Een streng dieet wil ik echter niet. En helemaal niet eten, dat kan ik de mensen om mij heen niet aan doen. Hoe gaan die 6 kilo er dan vanaf? En gaat mijn lijf er ooit nog zo uitzien als voor mijn zwangerschap? (meer…)

groente verstoppen

3x groenten verstoppen

Het ene kind eet álles! Wat je ook voor zijn neus zet, het gaat naar binnen (en blijft ook nog eens binnen). Het andere doet alleen maar moeilijk bij zowat alles wat je op tafel zet. Je hebt uren in de keuken gestaan met als dankjewel een boel strijd en het wegschuiven van het bord. Verder is ‘nee’ hét onderwerp tijdens het eten. Veel kinderen houden wel van vlees, pannenkoeken en pasta (maar o wee als er een stukje paprika in de saus zit). Hoe krijg je dan toch groenten in dat kleine lijfje? Ik deel graag drie recepten waarin je de groenten kan verstoppen.

(meer…)

S.O.S. tips bij rode billetjes

‘Die babybilletjes: ze zijn om in te bijten!’ Ik denk dat iedere mama weet wat ik bedoel 😉 Jammer genoeg hebben baby’tjes af en toe last van rode billetjes, ook Sam. Meestal is luiereczeem of luierdermatitis snel verholpen maar soms ziet het er (en is het ook) erg pijnlijk uit. (meer…)

dress red day

Morgen is het Dress Red Day!

Morgen, vrijdag 29 september, is het Dress Red Day. Draag rood en vraag hiermee aandacht voor hartproblemen bij vrouwen. En die aandacht is hard nodig! Want wist jij dat er in Nederland elke dag 56 vrouwen overlijden aan de gevolgen van hart- en vaatziekten?  (meer…)

Mijn gevecht met de kilo’s: deel 1

Zo’n twee weken geleden vroeg ik op Instagram of mensen het leuk zouden vinden als ik mijn gevecht met de kilo’s zou delen op de blog. Ik werd echt blij verrast van alle lieve reacties die ik daarop kreeg. Blijkbaar kampen er veel meer mensen met schildklierproblemen en hier wordt nog weinig over gedeeld.  (meer…)

Spinazie-banaanmuffins: heerlijk, supergezond en kidsproof!

Elke avond sperziebonen, komkommer, broccoli… Bah! Weigeren jouw kinderen te eten bij alleen al het ZIEN van groenten? Maak dan deze verrassend lekkere snack met een verborgen groente! Deze spinazie-banaanmuffins zijn een ideale vervanging voor de klassieke vanille- of chocolademuffins die altijd een groot succes zijn bij kids. Er zit dus groente in, maar je kids zullen niks doorhebben! Dit recept is gezond, heerlijk en poepsimpel! Ga jij ze maken? (meer…)

Maasvallei Stevensweert

Met je kind de natuur in? Doen!

Welke herinneringen van vroeger zijn jou het meest bijgebleven? Mijn mooiste herinneringen hebben stuk voor stuk te maken met buiten zijn en de natuur. Stekelbaarsjes vangen in de beek, hutten bouwen en kamperen. Tegenwoordig is dit niet meer zo vanzelfsprekend. Kinderen speelden nog nooit zo weinig buiten als nu. Jammer, toch? (meer…)

smoothie

Een lekkere en snelle smoothie

De tijd in de ochtend is schaars. Helemaal sinds ik moeder ben geworden vraag ik mij met enige regelmaat af ‘Waar de tijd blijft’. Daarom deel ik vandaag een lekker en makkelijk recept op de blog. En ook nog eens mega gezond; een smoothie met spinazie en banaan. (meer…)

1 2 3 4