Health

Ultieme slaaptips voor mama’s

Wanneer ik de titel typ, schiet ik al een beetje in de lach. Want hoe kan ik nou ultieme slaaptips geven voor wanneer je moeder bent? Dit hangt natuurlijk van zoveel externe factoren af. Maar ik doe toch een poging! En wellicht heb jij er nog een mooie aanvulling op?  (meer…)

sporten musthaves

Sporten noodzakelijk kwaad?

De een noemt het noodzakelijk kwaad en de ander noemt het ontspannen om te sporten. Maar bij dat sporten komen natuurlijk wel een paar Musthaves kijken, zoals goede schoenen, muziek en mooie, comfortabele kleren. Ik deel vandaag een paar toppers in de hoop ook jou te motiveren om meer te gaan bewegen.  (meer…)

1 2