Health

Healthy Food en Happy Kids

Healthy Food en Happy Kids, het lijkt een onmogelijke opgave ! Maar dat is het niet.. Eerder schreef ik al dat hormonen een grote rol spelen in de gezondheid en dat voeding hierop een grote invloed heeft. Daarom is het van groot belang de hormoonhuishouding in balans de houden, dit geldt niet alleen voor volwassen! Maar zeker ook voor kinderen. Er kunnen namelijk allerlei klachten optreden als de hormonale balans uit evenwicht raakt. Allemaal leuk een aardig, maar hoe houd je je kinderen Happy ? (meer…)

MKBM 1, het roer om!

Afgelopen week heb ik het roer omgegooid. Ik ga weer opnieuw beginnen met MKBM. Hoe ging het deze week? Waar liep ik tegenaan en hoe gingen de oefeningen? En natuurlijk wat is het resultaat? Een hoop vragen waar ik je ook deze week een antwoord op geef. Deze week dus MKBM 1 (meer…)

waterpokken

Help, de waterpokken!

Een paar weken geleden kreeg Olivia een rood plekje op haar borst. Eerst dacht ik dat zij zich misschien had gestoten maar dat kon ik niet plaatsen. De volgende dag namen de rode plekjes toe op haar romp en werden het blaasjes. Ineens viel het kwartje, de waterpokken zijn gearriveerd! (meer…)

mkbm week 5

MKBM: week 5

Afgelopen week was week 5 van MKBM. Omdat de afgelopen weken zo hectisch waren en zoveel stress geweest had ik besloten om nogmaals week 4 te doen. Hoe ging deze week? Waar liep ik tegenaan en hoe gingen de oefeningen? En natuurlijk wat is het resultaat? Een hoop vragen waar ik je ook deze week een antwoord op geef. (meer…)

MKBM: week 4

Afgelopen week was alweer week 4 van MKBM. Hoe ging het deze week? Waar liep ik tegenaan en hoe gingen de oefeningen? En natuurlijk wat is het resultaat? Een hoop vragen waar ik je ook deze week een antwoord op geef. (meer…)

MKBM recept

MKBM: week 3

Afgelopen week was alweer week 3 van MKBM. Hoe ging het deze week? Waar loop ik tegenaan en hoe gingen de oefeningen? En natuurlijk wat is het resultaat? Een hoop vragen waar ik je ook deze week een antwoord op geef. (meer…)

Zonbescherming voor je mini!

We denken dat het in Nederland wel meevalt, maar bijna nergens in Europa komt zo veel huidkanker voor als hier. Bovendien stijgt het aantal gevallen dramatisch en zien we het op steeds jongere leeftijd. En dat terwijl naar schatting 90% van de huidkankergevallen te voorkomen is! Smeren dus! Maar hoe? Met het mooie weer op komst ging ik op zoek naar hoe je je kind de beste zonbescherming kunt geven. Daarnaast zocht ik de lekkerste producten uit om je mini te beschermen. (meer…)

1 3 4 5